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SPA Y GIMNASIO
Es un espacio de bienestar donde se busca conseguir relax, vitalidad y salud a través de un circuito de una hora de duración. Se combinan diversos elementos que fomentan la relajación, activan el sistema circulatorio, tonifican el cuerpo y eliminan tensiones. Una experiencia única en unas modernas instalaciones.
1. Jacuzzis. Contamos con 2 jacuzzis (bañera de hidromasaje), con capacidad de 10 personas cada uno (32º C y 34º C). Algunas de las propiedades son:
- Relaja al producirse un efecto analgésico a los pocos minutos del contacto con el agua caliente.
- Reduce las contracciones musculares.
- El efecto vasodilatador activa la circulación sanguínea.
- Reduce el estrés, los trastornos del sueño además del cansancio físico y mental.
2. Terma húmeda o baño turco. Baño de vapor a 45º C, con un 70% de humedad aproximadamente. Duración entre 15 y 20 minutos en total, saliendo cada 5 minutos para refrigerarse con ducha fría. El calor de la terma produce:
- Un calentamiento de la superficie corporal.
- Sudoración, apertura de folículos, eliminación de toxinas e hidratación de la piel.
- Relajación muscular en general.
- Disminución de los dolores articulares.
- Aumento de los movimientos respiratorios.
- Combate las tensiones y el estrés
3. Termas: seca o saunarium y sauna finlandesa. Baño de vapor a 45º C, con un 70% de humedad aprox. Duración entre 15 y 20 minutos en total, saliendo cada 5 minutos para refrigerarse con ducha fría. El calor de la terma produce:
- Primero un calentamiento de la superficie corporal.
- Sudoración, apertura de folículos, eliminación de toxinas e hidratación de la piel.
- Relajación muscular en general
- Disminución de los dolores articulares.
- Aumento de los movimientos respiratorios.
- Combate las tensiones, el estrés
4. contamos con 2 Termas seca o saunarium y finlandesa. La primera es una cabina de calor seco de unos 50º aprox. Y la segunda de unos 80º aprox. Están indicadas para eliminar toxinas y tensiones, pero su uso no es aconsejable para personas con la tensión baja.
5. Sillones Térmicos. Para finalizar el circuito nos tumbamos en uno de los 6 sillones, cada uno con diferente temperatura (varia entre los 32º hasta 39º), y así terminar de relajarnos por completo. |
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